一般老年人腰围（中老年人腰围）

一般老年人腰围，原文标题：别光看体重，量量你的腰围，超88厘米的中老年妇女要注意。

我们常常会用体重指数（BMI）来衡量一个人的体型在不在正常范围内，近日关于18个国家女性的体重指数为多少才是最美的话题，也是引起了广泛的讨论。但是体重指数真的就可以有效的代表一个人的体型吗？体重指数正常就可更健康吗？

据外媒7月24日报道，近日发表在权威医学期刊《美国医学会杂志(JAMA)》的一项研究表明，腰围超过34.6英寸（约为88厘米）的绝经后女性，即使体重指数（BMI）在正常范围内，也会面临着更高的早逝的风险。

▲研究结果发表在了《美国医学会杂志(JAMA)》上

这项由美国爱荷华大学牵头的研究，对体重指数(BMI)的有效性提出了质疑。研究人员强调，体重指数只是衡量一个人的体重与身高的比值，并不能区分肌肉和脂肪，对于脂肪主要堆积在身体的哪个部位也没有相应的体现。

这项研究在美国展开，对15.7万名绝经后的中老年妇女进行随访调查。她们的年龄在50岁至79岁之间，随访时间为1993年至2017年。

▲魏宝教授

领导这项研究的魏宝教授表示：“与大腿或面部堆积的脂肪相比，腰部周围的脂肪更危险，因为它包裹着我们身上重要的内脏器官。研究结果提示我们，在评估病人的健康风险时，医生不仅要看体重，更应该要看他的体型。”

研究人员发现那些被认为体重指数正常的人，如果腰围超过88厘米(34.6英寸)，那他在二十年内死亡的可能性会比那些人腰部纤细的人高出31%，而她们最有可能死于心脏病或与肥胖有关的癌症。

魏宝教授表示：“根据目前的指导原则，基于BMI，体重正常的人，无论其是否存在腰部脂肪堆积的问题，在临床实践中他都会被认为是正常的。那这就很有可能会导致那些腰部脂肪严重堆积的人错失风险评估的机会。”

最新数据表明，从1993年到2017年，英国女性的腰围平均增长了3英寸。截至2017年，已经达到了35.2英寸（约为89.4厘米）。

美国国家卫生统计中心(National Center for Health Statistics)的数据显示，从1999年到2015年，美国女性的腰围平均增加了2英寸多，截至2015年，已经达到38.6英寸（约为98厘米）。

▲卡塔琳娜·科斯博士

英国埃克塞特大学的卡塔琳娜·科斯博士说：“这项研究给我们传递了一个新的信息，那就是无论我们的整体身材如何，每个人都要保持健康的生活方式。”

▲乔伊·莱希博士

英国皇家统计学会的乔伊·莱希博士说：“值得注意的是，体重指数在正常范围内，而腰围比较大的女性数量并不太多。在这项研究中，她们仅占所有女性的0.9%，占正常体重女性的2.6%。测量腰围相对来说是很容易，因此，这项研究为将腰围测量纳入正常体重女性的临床实践指南提供了一个令人信服的论据。”

（赵亦希）

随机文章