关于自己的信念是什么（怎样的信念?）

关于自己的信念是什么，原文标题：信念是什么？怎么发现自己的信念？。

昨晚，我给父母打电话，我忽然意识到我一直有个信念，而我一直被这个信念所束缚。

这个信念就是：如果我不按照父母的想法去做，他们就会伤心，而我就不孝顺。

当然，也可以说，是我选择让他们不伤心而去顺从他们。

但我并非心甘情愿，一次两次无所谓，长此以往，自己内心其实是不舒服的。

因为感到不舒服，促使我去分析我的这个信念。它是正确的吗？

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我的这个信念包括两部分：

1.如果我不按照父母的想法去做，他们就一定会伤心。

2.如果他们因此伤心了，就是我不孝顺。

我问自己几个问题：

我有义务或有多大的义务百分百遵循父母的想法？

有没有人完全不遵循父母的想法？

有没有父母不在意子女是否遵循自己的想法，也因此不会伤心？

他们伤心就能说明我不孝顺吗？

然后就会发现自己「如果我不按照父母的想法去做，他们就会伤心，而我就不孝顺」这个信念，并不能站住脚。

这件事让我想要跟大家聊聊信念问题。

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所谓信念，都是对「事情应该是怎样的」或者「事情就是这样的」的主观判断，是我们认为维持世界运作下去的法则，是解释和支持行动或没有行动的理由，是解释和支持变化或没有变化的理由，是对于这个世界各种关系的主观逻辑定律。—李中莹

信念是主观的，而我们脑子里有很多阻碍我们的信念。

有几种句型：

1.XX是XX的。

比如：

赚钱是困难的。

股票都是骗人的。

2.我是XX的。

比如：

我是不受欢迎的。

我是脑子笨的。

3.因为我XX，所以我XX。

比如：

因为我学历低，所以我赚不到钱。

因为我长得矮，所以没有异性喜欢我。

4.我必须/不应该/应该XX。

比如：

我必须先赚到1000万，才能开始做我想做的事情。

我不应该浪费时间。

我应该安安稳稳地上班。

5.我不能/不会XX。

比如：

我这辈子都不会成功。

我不能过上富足的生活。

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怎么发现自己脑海中的信念呢？

观察自己的情绪。

自己感到不舒服时，恰恰是发现自己头脑中信念的好机会。

问问自己，是什么导致自己不舒服的？更深层次的原因是什么？一直追问下去，直到挖到底层的那个信念。

当我们发现了阻碍我们的信念时，如何改变它们？

可以暂停一下，然后反其道而行之。

比如：

有没有简单赚钱的方法？

在股票中赚到钱的人他们是如何做到的？

难道没有一个人欢迎我、喜欢我吗？显然不是的啊。

我那件事就很聪明啊？

某某某学历不高，不也赚到钱了吗？

某某某长得矮，最后不也抱得美人归了吗？

劳逸结合不是更好吗？

有没有比安稳上班更好的方式呢？

一辈子很长，机会很多，不是吗？

……

希望本文能对你有帮助。

本文《关于自己的信念是什么（怎样的信念?）》由网赚联盟（ wangzhuan.org.cn ）整理或原创，感谢您的阅读。

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