简述体育与健康课程设计思路（体育与健康课程标准设计思路）

简述体育与健康课程设计思路，原文标题：体育与健康课程标准摘录合理设计课程。

第三节、合理的设计课程内容，科学控制课程容量，减轻学生的学习负担

案例：“冲出亚马逊”

在第一节体育课上，教师认为，目前的这批学生是历届自己教过学生中快速跑成绩最差的学生，为了提高他们快速跑的能力，教师煞费苦心地选择了多种改进跑的姿势的方法，教师期望这节课上学生会有很大收获。

方法一：原地摆臂练习，要求学生摆臂时五指张开，前后用力，并告诉学生，这是世界短跑冠军的摆臂姿势，要好好学习。

方法二：两臂身后夹棍跑，这是为了改正跑时手臂伸直的错误动作。

方法三：窄道跑，教师要求学生在快速跑时始终跑在一条20厘米的窄道里边，以保证跑的直线性。

……

然而，事与愿违，这节课学生在做练习时无精打采，不紧不慢地按教师的要求做，显然未取得预期的学习效果。

为了改变这一学习状况，第二节课，教师让学生们做一个跑的游戏：“冲出亚马逊”。这是一部学生刚刚看过的最新影片的名字，影片里面激烈战斗的场面每个人还记忆犹新。在做这一游戏时，学生们一个个生龙活虎般地奔驰在操场上，玩得满头大汗还不肯罢休。教师看见每一个学生都在用他们各自习惯的跑法摆脱对手的追捉或努力去抓住对方。这些学生是那么的灵活，又是为了抓住对手，像离弦之箭笔直冲去；有时为了摆脱对手，却又绕着很大的弯子在跑。与上一节课的课堂学习情景相比，这节课发生了很大的变化。看到了这样热烈的场面，难道还有谁会说：“这群学生根本不会跑？”

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