网球技术讲解（3dmax网球建模）

网球技术讲解，原文标题：这些3D设计，助你解读网球技术要点！。

▼ 正手技术要点

转身引拍：

屈膝移动；左右手托拍，

两手大臂抬起稍远离躯体。

拉拍降低拍头：

球拍后拉，保持屈膝，

重心在持拍手同侧脚。

挥拍击球：

轴心脚（右脚）蹬地转体挥拍，

拍头从体外侧由下向上挥出。

▼ 单反技术要点

转身引拍：

充分转身左右手托拍后摆，

左肘略高于右肘，

两手臂抬起稍远离躯体。

拉拍降低拍头：

左手与拍头同时下降；

让拍头指向后侧方，

拍头高度略低于手腕；

重心转移至前脚。

挥拍击球：

以前脚为轴心完成转体挥拍；

拍头由身体内侧向外侧挥出。

▼ 双反技术要点

转身引拍：

充分转身，身体重心转移至后脚；

球拍后拉，拍头朝上，左手弯曲，

肘部抬起稍远离身体；后肩略高于前肩。

拉拍降低拍头：

降低拍头直至低于手腕高度

后脚蹬地身体重心开始向前脚转移。

挥拍击球：

重心转移至前脚，以前脚为轴心完成击球；

球拍充分前送，并完成随挥动作。

训练有方

小场对拉练球的方法

许多球友都觉得打出浅球难度很大，下面推荐一个非常简便的练习方法：在小场地发力打，但球不能出界。击球后，减少前送的挥拍动作，尽早收拍，这样可以缩短球的飞行距离，并产生过网弧度。

反手

正手

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