三阶魔方最后一步速拧（三阶魔方速拧20秒）

三阶魔方最后一步速拧，原文标题：三阶魔方想20秒必须要经过慢拧练习。

欣赏一段菲神的慢拧视频

不少高手在教学中都提到了慢拧练习，说明慢拧的确是一个比较有用的方法。

一开始的时候我的速度是平均22s左右，而且已经卡在这个水平有一两个月了。后来我经过总结，发现自己最缺乏的不是手速，而是观察和连贯，而且相对自己的观察水平，手速还是显得太快了。于是我果断开始慢拧练习。。。

效果也是很明显的，不到一星期（平均每天练习50~100次），我就从平均22进步到19.6x了，于是我更加坚信慢拧练习了。而且我几乎一直在进步，单次最快，5次平均，12次平均不断创下个人新纪录。

解释一下什么是慢拧

有些魔友还不清楚什么是慢拧练习，不是拧的慢就慢拧，不然那些好几分钟都可以称之为慢拧了。慢拧就是放慢手速，这样眼睛就可以更加轻松地进行观察了，观察跟得上，拧起来也就可以更加连贯了。（应该很好理解了吧？）

慢拧应该多慢呢

手速慢到观察跟得上，复原过程连贯为止！连贯！连贯！这个最重要

慢拧练习适合哪些水平的人呢

我可以说，几乎任何水平的人都可以练慢拧。慢拧练的就是观察能力，对观察要求最高的则是F2L，而F2L可以说是一个可以无限提速的部分，F2L也是CFOP的精华所在。当然，最需要练习慢拧的应该就是只知道飙手速而不懂的观察的人。一般20~30s左右的阶段也最需要提高观察和连贯的阶段，所以我就取了个这样的标题。

慢拧练习的时候具体该怎么观察

我只能说，做这个公式的时候观察下一步该怎么做，而且心态要淡定（慢拧也是有助于练习心态的）。再具体怎么做就应该自己探索了，毕竟自己总结出来的才是最好懂的，也是最容易上手的。

祝大家每天生活愉快

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