敷面膜多了会出现水合反应（每天敷面膜会水合过度）

敷面膜多了会出现水合反应，原文标题：频繁敷面膜会造成肌肤过度水合？。

过度敷面膜反而对肌肤有害？什么是过度水合？还能正常敷面膜补水吗？

肌肤水合：人体皮肤的干湿程度，主要由角质层中的水分决定的，由于皮肤角质层本身具有一定的天然保湿因子，能够与外界水分发生反应，这就是水合。

肌肤过度水合的影响：肌肤屏障受损，肌肤反复水合，会加快角质层脱落；加剧肌肤炎症，过度水合屏障受损，会造成细菌等生物进入；诱发痤疮，过度补水导致毛孔堵塞，影响代谢。

如何修复肌肤过度水合：避免使用去角质，具有刺激性的产品，精简护肤，做好基础的补水保湿工作，避免肌肤干燥，肌肤有所好转时，可以使用含有积雪草，神经酰胺等成分产品，修复肌肤屏障功能，等待新的角质长出来，角质层代谢平均28天。

补水可能会使角质层含水量短时间内达到30%左右，此时的肌肤就会变得“过度水合”；肌肤过度水合的主要原因，就是过于频繁的敷面膜或者湿敷。

还能正常敷面膜吗？

面膜可以敷，但具体需要视个人肌肤状况而定，正确使用面膜，是不会对皮肤造成损伤的；如是有肌肤问题，且医院的医生建议每天敷面膜，就按照医嘱来，没有特殊情况，就根据个人肤质来正常的敷面膜就可以了。

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